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12月
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すそわきがを気にして食生活も気をつけています

すそわきがを気にして食生活も気をつけています
僕は昔から、すそわきがです。
変わっているとは言われますが、それが原因で彼女と別れたりするのは凄くショックなので先に言います。
それでも良いと言った理解ある女性としか付き合いません。
それが、互いのためと思っています。
僕なりに過去に色々研究しました。
それは食生活についてなんですが、すそわきがのみならず、わきがにも対応できる知識です。
まずは香りのキツい食材は、口が臭くなるだけではなく毛穴からも当然臭いがでます。
例えばニンニクやニラ系の強力な臭いの食材。
それらは摂取すると体臭も強力になってしまうわけですから、僕は滅多に食べなくなりました。
健康には良いものですが、すそわきがを気にする僕には大敵なんです。香りの強い香辛料も同様です。
タバコも辞めましたし、アルコールも必要最低限の付き合い以外飲んでません。
スソワキガやワキガ体質の人が動物性脂肪を食べすぎると、脂質の分泌量が増加し、スソワキガやワキガのにおいを促進する原因になるといわれています。
僕のような『すそわきが体質』の人が注意するべきは動物性脂肪だとも知りました。牛肉、豚肉などに多く含まれています。
僕は正直、肉は相当大好きです!焼き肉に行けば野菜は一切食べずに夢中で肉ばかり食べるタイプです。
しかし食材の重要性を知り、野菜も沢山食べるようにしましたし肉は臭いが少ない鶏肉に置き換えています。
たまには牛や豚め食べますが前ほど頻度は高くないです。
その効果は少しずつ表れまして、現在彼女いますが臭いは言われなければ分からないというレベルまできました。
努力を続け、一刻も早くすそわきがを解消をしたいです。

 12月 11th, 2016  
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